3月20日お彼岸その②

投稿が遅くなりましたが、先日3月20日は西方寺春のお彼岸その②が開催されました。

尼講と呼ばれる女性メンバーが集い法要、昼食会を行います。

今回は昼食後にヨガ講師のmanamiさんから自分でできるチェアーヨガの講習がありました。

背筋を伸ばして胸を張って合掌するだけでも普段の自分とは違う気分です。

西方寺で心も体も元気になっていただけたら、こんなうれしい事はないですね。

ご参加くださった皆様、ご指導くださったmanami先生、どうもありがとうございました。